يُعدّ توفُّر فيتامين B6 (البيريدوكسين) ضروريًّا لانتاج الطاقة من الكربوهيدرات و الأحماض الأمينية و الدهون ، بالإضافة إلى دوره في الوظيفة العصبية الطبيعيَّة وتكوين خلايا الدَّم الحمراء. كما أنَّه يساعد على المحافظة على صحَّة الجلد. تنطوي المصادر الجيّدة لفيتامين B6 على الخميرة المجففة والكبد وحبوب القمح الكاملة والأسماك والبقوليات. أسباب نقص الفيتامين B6 نتيجة وجود …
• يتوفَّر فيتامين الثيامين فيتامين B1 بشكلٍ كبير في النظام الغذائي. وهو من الفيتامينات الضرورية لانتاج الطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ولأداء الأعصاب والقلب لوظائفها الطبيعية. تشمل المصادرُ الجيدة للثيامين على الخميرة المجففة والحبوب الكاملة واللحوم (وخصوصًا لحم الخنزير والكبد)، والحبوب المُدعَّمة والمكسرات والبقوليات والبطاطا.يحدث نقصُ الثيامين بالتزامن مع نقص فيتامينات B الأخرى عادةً. أسباب …
الفولات (حمض الفوليك) هو أحد فيتامينات B COMPLEX . يعد الفوليك و فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة لتكوين خلايا الدَّم الحمراء.كما يُعدُّ حمضُ الفوليك ضروريًّا للنموِّ الطبيعي للجهاز العصبي. مصادر حمض الفوليك: وتنطوي المصادر الجيّدة لحمض الفوليك على الخضار الورقية الخضراء الطازجة والهليون والقرنبيط والفواكه (لاسيَّما الحمضيات) والكبد وغيرها من اللحوم والخميرة المجففة والخبز …
الإمساك هو حركات غير مُتكررةٍ للأمعاءِ أو صعوبة في مرورِ البرازِ والذي يستمرُّ عدّةِ أسابيع أو أكثر.وقد يكون لها عدة أسباب منها التغييرات في نمط الحياة، والتغذية، والهضم، والإجهاد. بعد عمليات جراحة السمنة قد يكون هناك بعض العوامل التي تسهم في حدوث الإمساك. تشمل هذه العوامل:1)تغييرات في النمط الغذائي2) تقليل حجم المعدة3) تغييرات في هرمونات …
الاجراءت التي يمكن اتخاذها لتجنب الامساك بعد عمليات جراحة السمنه قراءة المزيد »
Facebook على ماذا يعتمد قرار اجراء عمليات السمنة؟يعتمد على مؤشر كتلة الجسم و وجود ايه امراض مزمنة كالاتي :اقل من 18.5 وهذا يعتبر وزن اقل من الطبيعي (under weight )بين ال 18.5 – 24.9 وهذا يغتبر الوزن الطبيعي (normal weight )بين ال 25 – 29.9 وهدا يعتبر وزن زائد (over weight )بين ال 30 – …
تحويل المسار المطوقة عملية تحويل المسار المطوقه banded gastric bypass ما هو الطوق المعدي ؟؟ انه عباره عن جهاز يثبت على جيب المعده بعد اجراء عمليه تحويل المسار المصغر او الكلاسيكي وهو مصنوع من ماده السيليكون الخامله (inert material ) التي لا تتفاعل مع الجسم . ما هي طريقه عمل الطوق المعدي ؟يعمل الطوق المعدي …
تكميم المعدة المطوقة ما هي تكميم المعدة المطوقة عمليه التكميم المطوقه(banded sleeve gastrectomy ) اثبتت الدراسات العلميه انه بعد اجراء عمليه تكميم المعده عدد من المرضى يعانون من زياده في الوزن (weight regain ) وخاصه بعد السنه الاولى من اجراء العمليه , فتم التطوير على عمليه تكميم المعده بزياده الطوق للمعده (banded gastric sleeve ) …
الدكتور أسامة ضمره استشاري الجراحة العامة وجراحة الجهاز الهضمي والسمنة تواصل معنا ___ عن الدكتور أكثر من عشرون عام خبرة في جراحات السمنة وجراحة الجهاز الهضمي الدكتور أسامة ضمرة استشاري الجراحة العامة وجراحة الجهاز الهضمي والسمنة .درس بكالوريوس الطب و الجراحة في الجامعة الأردنية في التسعينات و التحق ببرنامج الاقامة في تخصص الجراحة العامة في …
